SUPLEMENTOS · VALOR DE REFERÊNCIA

Quanto de proteína
tem whey protein?

concentrado, valor de referência. Na porção de referência, 1 medida (30 g), há aproximadamente:

24g de proteína

POR 100 G80 gde proteína

NA PORÇÃO120 kcal30 g

PERFILAnimalbaixo volume

Fonte: Rótulo. Valores podem variar conforme marca e preparo.

CALCULADORA DA PORÇÃO

Quanto você vai consumir?

resultado instantâneo

Quantidade

gramas

Referência: 1 medida (30 g)

NESTA QUANTIDADE24 g de proteína

120 kcal estimadas

Se faltam para sua meta

g de proteína

Seriam necessários aproximadamente 38 g de whey protein — cerca de 1.3 porções.

Usar no meu Bate-Meta →Estimativa de referência. Marca, preparo e receita podem alterar o resultado.

O NÚMERO É SÓ O COMEÇO

O Bate-Meta combina seu saldo com sua rotina.