CARNES · VALOR DE REFERÊNCIA

Quanto de proteína
tem coração de frango?

cozido ou grelhado. Na porção de referência, 1 porção (100 g), há aproximadamente:

26.4g de proteína

POR 100 G26.4 gde proteína

NA PORÇÃO185 kcal100 g

PERFILAnimalferro

Fonte: USDA FDC · consultar busca original ↗. Valores podem variar conforme marca e preparo.

CALCULADORA DA PORÇÃO

Quanto você vai consumir?

resultado instantâneo

Quantidade

gramas

Referência: 1 porção (100 g)

NESTA QUANTIDADE26.4 g de proteína

185 kcal estimadas

Se faltam para sua meta

g de proteína

Seriam necessários aproximadamente 114 g de coração de frango — cerca de 1.1 porções.

Usar no meu Bate-Meta →Estimativa de referência. Marca, preparo e receita podem alterar o resultado.

O NÚMERO É SÓ O COMEÇO

O Bate-Meta combina seu saldo com sua rotina.