Meta Proteína
OVOS E LATICÍNIOS · VALOR DE REFERÊNCIA

Quanto de proteína
tem leite integral?

pasteurizado. Na porção de referência, 1 copo (200 ml), há aproximadamente:

6.4g de proteína
POR 100 G3.2 gde proteína
NA PORÇÃO122 kcal200 g
PERFILAnimalprático

Fonte: USDA FDC · consultar busca original ↗. Valores podem variar conforme marca e preparo.

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Referência: 1 copo (200 ml)
NESTA QUANTIDADE6.4 g de proteína

122 kcal estimadas

g de proteína

Seriam necessários aproximadamente 938 g de leite integral — cerca de 4.7 porções.

Usar no meu Bate-Meta →Estimativa de referência. Marca, preparo e receita podem alterar o resultado.
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