OVOS E LATICÍNIOS · VALOR DE REFERÊNCIA

Quanto de proteína
tem queijo muçarela?

tradicional. Na porção de referência, 2 fatias (40 g), há aproximadamente:

8.9g de proteína

POR 100 G22.2 gde proteína

NA PORÇÃO112 kcal40 g

PERFILAnimalbaixo volume

Fonte: USDA FDC · consultar busca original ↗. Valores podem variar conforme marca e preparo.

CALCULADORA DA PORÇÃO

Quanto você vai consumir?

resultado instantâneo

Quantidade

gramas

Referência: 2 fatias (40 g)

NESTA QUANTIDADE8.9 g de proteína

112 kcal estimadas

Se faltam para sua meta

g de proteína

Seriam necessários aproximadamente 136 g de queijo muçarela — cerca de 3.4 porções.

Usar no meu Bate-Meta →Estimativa de referência. Marca, preparo e receita podem alterar o resultado.

O NÚMERO É SÓ O COMEÇO

O Bate-Meta combina seu saldo com sua rotina.